2009/11/19 東方明珠晨跑

11.8km/1:19:57
距離時速高度表
JogNote

今天起床感覺右膝左前側會痛，掙扎著要不要跑，最終做出減量的決定，並把路線換為東方明珠。
冬天的江邊果然冷啊，冷風毫不吝嗇的呼呼的吹，不過還是看到有人晨跑。
練習完還不到七點，還能悠哉悠哉的去買包子。
因為昨天包子沒拿好掉到地上，所以今天小心翼翼的拿著。
邊走邊吃著包子的時候，感覺頭上有東西落下，心想不會是下雪了吧。
回去趕緊拍了下來，應該是雨夾雪吧。








路線圖

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