2009/11/12 世紀公園晨跑

13.6km/1:18:10
距離時速高度表
JogNote

今天感覺感冒好像好一點了，另外太魯閣馬拉松也經過四天了，所以決定增加一點距離。
增加距離最簡單的方法就是繞圈圈，我繞的圈是楊高花木錦綉浦建。

最近染上感冒，加上工作繁重，在此時決定參加明年的88K比賽，使我倍感辛苦，但求道之路本是如此。
我應感激有這麼多的試煉，能徹底的發揮毅力和耐力，使生命更有價值和意義。




路線圖

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