2009/11/29 上海馬拉松

44.2km/4:6:11
距離時速高度表
JogNote

練習夠，經驗足，保持一顆愉快的心，這次突破我的紀錄。
天氣真的很冷，風又很大，唯一活下去的方法，就是跑，用盡全力的那種。


獎品


向獨臂跑者致敬


向交通不便的群眾致敬


向幸苦的志願者致敬


向熱情的加油群眾致敬



如果把馬拉松當成42公里在跑，是很累的。反之，當成一場旅程，那就輕鬆多了。


路線圖

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