43.6km/4:56:47
距離時速高度表
JogNote
前兩天都只跑了10K,趁著今天禮拜六,多練習一些。
繞世紀公園第三圈時,遇到日本人團練。
雖然當時已經跑了20K,但我不想輸給日本人。
跟著他們的第一圈,我先跟在最後。
第二圈一半的時候,我就超越他們了。
第三圈時已經是我的第五圈,但我想看看他們有多少能耐,也想看看我自己的。
經過他們的集合地時,看他們東西已經不見了,但正當我以為他們離開的時候,他們要從後面追上了。
這時我當然是加快腳步,將他們甩開。
在此我要感謝他們,沒有他們,我今天應該不會完成一個全馬。
路線圖
在較大的地圖上查看2009/11/21 東方明珠+世紀公園晨跑
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星期日, 1月 03, 2010
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